HUBUNGAN KONSUMSI KOPI DENGAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN SEMESTER II DI INSTITUT TORAJA RAYA INDONESIA TAHUN 2025
Keywords:
Konsumsi Kopi, Kualitas Tidur, Mahasiswa Keperawatan
Abstract
Kualitas tidur diartikan sebagai tingkat kepuasan individu terhadap seluruh aspek yang berkaitan dengan pengalaman tidurnya. Kualitas tidur sering diartikan sebagai kemampuan seseorang untuk menikmati tidur yang berlangsung lama tanpa mengalami keluhan, baik saat tidur maupun saat terbangun. Gangguan tersebut disebabkan oleh berbagai faktor, baik internal maupun eksternal. Faktor internal bisa berupa gangguan psikologis seperti stres dan kecemasan, sementara faktor eksternal dapat meliputi gaya hidup tidak sehat, penggunaan perangkat elektronik sebelum tidur, serta konsumsi zat stimulan seperti kafein. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan konsumsi kopi dengan kualitas tidur pada mahasiswa program studi S1 Keperawatan semester II di Institut Toraja Raya Indonesia tahun 2025. Penelitian ini menggunakan desain deskriptif dengan pendekatan analisis korelasional, serta menerapkan metode cross-sectional, yaitu suatu pendekatan di mana pengukuran terhadap variabel independen dan dependen dilakukan satu kali pada satu waktu tertentu. Sampel dalam penelitian ini dipilih dengan metode simple random sampling dengan jumlah responden 110 mahasiswa. Hasil peneltian menunjukkan mayoritas jenis kelamin responden yaitu perempuan sebanyak 104 responden (95.5%), mayoritas usia responden yaitu berusia 19 tahun sebanyak 53 responden (48.2%). Mayoritas konsumsi kopi ringan sebanyak 67 responden (60.9%)., Mayoritas kualitas tidur baik sebanyak 60 responden (54.5%). Berdasarkan uji statistik SPSS mengunakan uji Kolmogorov-Smirnov ada hubungan konsumsi kopi dengan kualitas tidur pada mahasiswa program studi S1 Keperawatan semester II di Institut Toraja Raya Indonesia tahun 2025 dengan nilai p value = 0.011 (p < 0,05).Downloads
Download data is not yet available.
References
Alfonsi, V., Scarpelli, S., D’Atri, A., Stella, G., & De Gennaro, L. (2020). Later school start time: the impact of sleep on academic performance and health in the adolescent population. International journal of environmental research and public health, 17(7), 2574.
Asari, M. A., & Muhdiana, D. (2021). Hubungan mengkonsumsi minuman kopi dengan kualitas tidur pada mahasiswa semester VI FIK UMJ tahun 2021.
Bouzid, Y., et al. (2025). Impact of sleep quality on academic achievements of undergraduate medical students: a cross sectional study from Saudi Arabia. BMC Medical Education, 25, Article 59.
Carrier, J., Jerbi, K. & Thölke, P. et al. (2025). “Coffee alters deep sleep by increasing brain criticality during sleep.” Nature Communications Biology.
Clark, I., & Landolt, H. P. (2023). Caffeine, sleep, and circadian timing: A comprehensive meta-analysis. Sleep Medicine Reviews, 67, 101733.
Dinas Kesehatan Provinsi Sulawesi Selatan. (2021). Laporan Kesehatan Masyarakat Provinsi Sulawesi Selatan. Makassar.
Gardiner et al. (2025). Dose and timing effects of caffeine on subsequent sleep. Sleep (Oxford University Press).
Gardiner, C., Weakley, J., Burke, L. M., et al. (2023). The effect of caffeine on subsequent sleep: A systematic review and meta-analysis. Sleep Medicine Reviews, 69, 101764
Kartika, D. A., Muthmainah, N., Heriyani, F., Asnawati, A., & Nursantari, W. (2024). Hubungan Konsumsi Kopi Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Pskps Fkik Ulm. Homeostasis, 7(1), 49-56.
Khasanah, N. M., Rokhmah, N. A., & Kurniasih, Y. (2024, October). Hubungan Konsumsi Kopi Dengan Kualitas Tidur Pada Remaja Mahasiswa Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta. In Prosiding Seminar Nasional Penelitian dan Pengabdian Kepada Masyarakat LPPM Universitas' Aisyiyah Yogyakarta (Vol. 2, pp. 2283-2288).
Lazarus, R. S. & Folkman, S. (2020). Stress, Appraisal and Coping. New York: Springer.
Nelson, KL, Davis, JE, & Corbett, CF (2022, Januari). Kualitas tidur: Analisis konsep evolusi. Dalam forum keperawatan (Vol. 57, No. 1, hlm. 144-151).
Putri, D. A., & Andriani, D. (2020). Konsumsi Kopi pada Mahasiswa dan Dampaknya terhadap Pola Tidur. Jurnal Psikologi Kesehatan, 8(1), 32–40.
Savero, N., Ismah, S. S. Q., Tharafa, G. F., Pawestri, R. V., & Herawati, L. (2023). Faktor-Faktor yang Berkaitan dengan Prevalensi Kurang Tidur pada Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang. Jurnal Analis, 2(2), 146-153.
Shao, R., Wang, Y., & Zhang, X. (2023). Sleep quality and mental health among Chinese university students: A moderated mediation model. BMC Psychiatry, 23(1),
Utama, A. P., Sumarwan, U., Suroso, A. I., & Najib, M. (2022). Model Perilaku Konsumsi Minuman Kopi di Era Kekinian.
Weakley, J. et al. (2023). Adenosine, caffeine and sleep–wake regulation: state of the science and perspectives. Sleep Medicine Reviews.
Widhawati, R., Purwanti, H., & Arpiani, S. (2023). Hubungan kebiasaan konsumsi kopi dengan kualitas tidur mahasiswa di Universitas Ichsan Satya Tangerang Selatan. Jurnal Kesehatan STIKes IMC Bintaro, 6(2), 160-165.
Wiradisuria, R. K., & Syamsiyah, N. (2025). Analisis Faktor Internal dan Eksternal Kedai Kopi L’amore Coffee. Mimbar Agribisnis: Jurnal Pemikiran Masyarakat Ilmiah Berwawasan Agribisnis, 11(1), 180-186.
World Health Organization. (2023). Sleep Health and Global Burden of Disease.
Yasinta, O. P. I., Sulistyani, S., Candrasari, A., & Sintowati, R. (2021, May). Hubungan Konsumsi Kopi Dengan Kualitas dan Kuantitas Tidur Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Surakarta. In Prosiding University Research Colloquium (pp. 105-111).
Zhang, Y., Lee, C., & Chan, M. Y. (2024). Timing of caffeine intake and its impact on sleep: A randomized crossover study. Journal of Clinical Sleep Medicine, 20(3), 411–418.
Asari, M. A., & Muhdiana, D. (2021). Hubungan mengkonsumsi minuman kopi dengan kualitas tidur pada mahasiswa semester VI FIK UMJ tahun 2021.
Bouzid, Y., et al. (2025). Impact of sleep quality on academic achievements of undergraduate medical students: a cross sectional study from Saudi Arabia. BMC Medical Education, 25, Article 59.
Carrier, J., Jerbi, K. & Thölke, P. et al. (2025). “Coffee alters deep sleep by increasing brain criticality during sleep.” Nature Communications Biology.
Clark, I., & Landolt, H. P. (2023). Caffeine, sleep, and circadian timing: A comprehensive meta-analysis. Sleep Medicine Reviews, 67, 101733.
Dinas Kesehatan Provinsi Sulawesi Selatan. (2021). Laporan Kesehatan Masyarakat Provinsi Sulawesi Selatan. Makassar.
Gardiner et al. (2025). Dose and timing effects of caffeine on subsequent sleep. Sleep (Oxford University Press).
Gardiner, C., Weakley, J., Burke, L. M., et al. (2023). The effect of caffeine on subsequent sleep: A systematic review and meta-analysis. Sleep Medicine Reviews, 69, 101764
Kartika, D. A., Muthmainah, N., Heriyani, F., Asnawati, A., & Nursantari, W. (2024). Hubungan Konsumsi Kopi Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Pskps Fkik Ulm. Homeostasis, 7(1), 49-56.
Khasanah, N. M., Rokhmah, N. A., & Kurniasih, Y. (2024, October). Hubungan Konsumsi Kopi Dengan Kualitas Tidur Pada Remaja Mahasiswa Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta. In Prosiding Seminar Nasional Penelitian dan Pengabdian Kepada Masyarakat LPPM Universitas' Aisyiyah Yogyakarta (Vol. 2, pp. 2283-2288).
Lazarus, R. S. & Folkman, S. (2020). Stress, Appraisal and Coping. New York: Springer.
Nelson, KL, Davis, JE, & Corbett, CF (2022, Januari). Kualitas tidur: Analisis konsep evolusi. Dalam forum keperawatan (Vol. 57, No. 1, hlm. 144-151).
Putri, D. A., & Andriani, D. (2020). Konsumsi Kopi pada Mahasiswa dan Dampaknya terhadap Pola Tidur. Jurnal Psikologi Kesehatan, 8(1), 32–40.
Savero, N., Ismah, S. S. Q., Tharafa, G. F., Pawestri, R. V., & Herawati, L. (2023). Faktor-Faktor yang Berkaitan dengan Prevalensi Kurang Tidur pada Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang. Jurnal Analis, 2(2), 146-153.
Shao, R., Wang, Y., & Zhang, X. (2023). Sleep quality and mental health among Chinese university students: A moderated mediation model. BMC Psychiatry, 23(1),
Utama, A. P., Sumarwan, U., Suroso, A. I., & Najib, M. (2022). Model Perilaku Konsumsi Minuman Kopi di Era Kekinian.
Weakley, J. et al. (2023). Adenosine, caffeine and sleep–wake regulation: state of the science and perspectives. Sleep Medicine Reviews.
Widhawati, R., Purwanti, H., & Arpiani, S. (2023). Hubungan kebiasaan konsumsi kopi dengan kualitas tidur mahasiswa di Universitas Ichsan Satya Tangerang Selatan. Jurnal Kesehatan STIKes IMC Bintaro, 6(2), 160-165.
Wiradisuria, R. K., & Syamsiyah, N. (2025). Analisis Faktor Internal dan Eksternal Kedai Kopi L’amore Coffee. Mimbar Agribisnis: Jurnal Pemikiran Masyarakat Ilmiah Berwawasan Agribisnis, 11(1), 180-186.
World Health Organization. (2023). Sleep Health and Global Burden of Disease.
Yasinta, O. P. I., Sulistyani, S., Candrasari, A., & Sintowati, R. (2021, May). Hubungan Konsumsi Kopi Dengan Kualitas dan Kuantitas Tidur Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Surakarta. In Prosiding University Research Colloquium (pp. 105-111).
Zhang, Y., Lee, C., & Chan, M. Y. (2024). Timing of caffeine intake and its impact on sleep: A randomized crossover study. Journal of Clinical Sleep Medicine, 20(3), 411–418.
Published
2025-12-20
How to Cite
Handayani Mangapi , Y., Sandalle , F., & Almar, J. (2025). HUBUNGAN KONSUMSI KOPI DENGAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN SEMESTER II DI INSTITUT TORAJA RAYA INDONESIA TAHUN 2025. Jurnal Ilmiah Kesehatan Promotif, 10(1), 1-14. Retrieved from https://journal.stikestanatoraja.ac.id/jikp/article/view/321
Section
Artikel
Hak Cipta dan Lisensi
Dengan mengirimkan naskah artikel, berarti penulis setuju dengan segala kebijakan yang ditetapkan oleh jurnal dan penerbit.
Penulis menyatakan bahwa:
- kebijakan ini telah diketahui dan disetujui bersama oleh semua penulis;
- naskah artikel belum dipublikasikan secara resmi sebelumnya di media ber-ISSN atau ber-ISBN yang terdaftar, kecuali dalam bentuk abstrak atau sebagai bagian dari materi kuliah, atau skripsi/tesis/disertasi yang tidak diterbitkan;
- naskah tidak sedang dalam proses editorial dan dipertimbangkan untuk publikasi di tempat lain;
- publikasi naskah ini telah disetujui oleh semua penulis, institusi afiliasi penulis, otoritas yang bertanggung jawab, dan lembaga di mana kegiatan telah dilakukan;
- naskah berisi materi yang aman dari pelanggaran hak cipta;
Perjanjian Hak Cipta dan Lisensi
- Penulis memiliki hak cipta dan hak kepemilikan lainnya yang terkait dengan artikel.
- Penulis memiliki hak dan diizinkan untuk menggunakan substansi artikel untuk karya-karya penulis berikutnya, termasuk untuk keperluan bahan/materi kuliah dan buku.
- Penulis menyerahkan hak publikasi pertama kepada jurnal dengan di bawah Lisensi Creative Commons (CC BY 4.0).
Pernyataan Lisensi Creative Commons CC BY 4.0
Anda diperbolehkan:
- Berbagi — menyalin dan menyebarluaskan kembali materi ini dalam bentuk atau format apapun;
- Adaptasi — menggubah, mengubah, dan membuat turunan dari materi ini untuk kepentingan apapun, termasuk kepentingan komersial.
Pemberi lisensi tidak dapat mencabut ketentuan di atas sepanjang Anda mematuhi ketentuan lisensi berikut ini.
- Atribusi — Anda harus mencantumkan nama yang sesuai, mencantumkan tautan terhadap lisensi, dan menyatakan bahwa telah ada perubahan yang dilakukan. Anda dapat melakukan hal ini dengan cara yang sesuai, namun tidak mengisyaratkan bahwa pemberi lisensi mendukung Anda atau penggunaan Anda.
- Tidak ada pembatasan tambahan — Anda tidak dapat menggunakan ketentuan hukum atau sarana kontrol teknologi yang secara hukum membatasi orang lain untuk melakukan hal-hal yang diizinkan lisensi ini.
